Movida Fitness

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Movida è una lezione di fitness...diversa da tutte le altre.
Ovvero un mix di movimenti:
- molto semplici
- ripetuti nel tempo
- abbinati alla musica
La fusione di queste tre componenti permetterà ai partecipanti di percepire la sensazione di fatica, quindi di allenamento, di avere una visione del proprio corpo che ricorda il ballo e di mantenere uno splendido sorriso per tutta la durata della lezione.
La classe si trasforma così in un insieme di persone che interpretano ognuno con il suo stile ed intensita’ la stessa coreografia, fino a diventare un gruppo unico, energico ed affiatato: questa è la filosofia Movida.

Movida ha 2 obiettivi principali: quello di far divertire i partecipanti e quello di allenarli; quindi la ricerca della forma fisica attraverso  il divertimento.
Ecco il perche’ del nostro slogan:
ALLENA IL TUO CUORE ANCHE A SORRIDERE

I principali punti di forza di Movida sono i seguenti:
-  permettere ai partecipanti di sbagliare senza rimanere indietro rispetto agli altri;
-  permettere ai partecipanti di inserirsi nel gruppo in qualsiasi momento dell'anno;
- dare, senza che i partecipanti se ne accorgano, le basi per fare qualsiasi tipo di movimento e/o di ballo;
- sviluppare il senso di appartenenza ad una meravigliosa famiglia.COME VIENE STRUTTURATA UNA LEZIONE
Movida è strutturata in tante piccole coreografie di stili, musica e ritmi differenti come: salsa, merengue, bachata, reggaeton, hip hop, pop, latin pop, rock,  mambo, cumbia e tutta la musica dance di ieri e di oggi.

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