Fit Boxe
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Combatti... scarica la tua energia sul sacco....
blocca ogni pensiero quotidiano per un'ora di intensa attività...
ogni colpo deriva da un'arte marziale o sport da combattimento...
miscelate tra loro per il massimo divertimento ed efficacia... per rassodare , tonificare gambe, glutei, addominali e braccia.
Utile per apprendere una conoscenza di base di autodifesa.
La fit boxe è un'attività che si svolge in gruppo a tempo di musica, adatta sia per gli uomini che per le donne.
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